Training

Wil je begeleiding bij het trainen? Hans Lammers van TriCats biedt hulp…

TRICATS helpt je om goed voorbereid en vol vertrouwen aan
de start staat van je eerste triatlon!

BASIC Coaching
We beginnen met je persoonlijke intake. Vervolgens ontvang je elke 4 weken een persoonlijk trainingsschema op maat via het professionele online coaching platform  TrainingPeaks . Via dit platform heeft jouw coach de juiste trainingsdata en tools voor de trainingsanalyse, planning en speelt je coach correct in op de huidige fysieke gesteldheid. Het 4-wekelijkse contact met de coach verloopt grotendeels online via de mail en TrainingPeaks. Je coach analyseert je belangrijkste trainingen per 4 weken en plaatst indien nodig opmerkingen & tips voor volgende trainingen. Bij het tussentijds verschuiven van trainingen wordt binnen dit pakket enige zelfstandigheid van de sporter gevraagd.

Ben jij iemand die door bijvoorbeeld een beroepsmatige situatie meer behoefte heeft aan meer communicatiemomenten met je coach of vaker de planning van een schema moet aanpassen? Daarvoor bieden wij PREMIUM Coaching aan.

PREMIUM Coaching
Ook bij PREMIUM Coaching starten we met een persoonlijk intake. Ervaar
hoeveel progressie goed teamwork kan leveren. De beste tools vanuit (je
PREMIUM) Trainingpeaks account, de kennis van jouw coach en intensief
persoonlijk contact met jouw coach brengen je gegarandeerd tot betere
prestaties. Onbeperkt contact met jouw coach geeft een volledig andere
dimensie aan de coaching en zorgt voor meer geoptimaliseerde trainingen.
Daarnaast spelen we sneller in op je actuele fysieke gesteldheid door meer
frequente data-analyse en het proactief wijzigen van jou trainingsplan. Je coach analyseert elke week je belangrijkste trainingen en plaatst indien nodig opmerkingen & tips voor volgende trainingen. Indien nodig neemt je coach contact met jou op om het trainingsplan te wijzigen.

Voor vragen, neem contact op met Hans Lammers: trihans63@gmail.com

def logo tricats 1305-2011 335x58.jpg